Hvem er jeg?
Mit navn er Addie Holm. Jeg er 36 år og bor lidt uden for Herning, med min mand og 3 børn. Jeg er naturterapeut og igang med overbygningen til naturbaseret psykoterapeut. Derudover er jeg uddannet ergoterapeut og fitnessinstruktør. Igennem mine uddannelser har jeg opbygget en god forståelse af, hvordan kroppen og hjernen fungerer.
Som naturterapeut har vi fokus på sanserne, og de sansemæssige oplevelser i det terapeutiske arbejde. Og lige netop det at arbejde med sanserne, er den del af det ergoterapeutiske felt, der har haft min største interesse. Jeg har 6 års praktisk erfaring med at arbejde terapeutisk med vores sanser.
I min barndom har jeg altid befundet mig meget udendørs og i naturen. Da jeg i mit voksenliv fik travlt med børn og arbejde, blev udeliv og naturen nedprioriteret. Jeg mærkede samtidig en længsel efter noget jeg ikke helt viste hvad var. Jeg blev mere og mere udmattet og følte mig presset og stresset, hvis der bare var de mindste bump på vejen i min hverdag. Samtidig mærkede jeg mere og mere hvordan naturen trak i mig og det gik op for mig, at det var tid i naturen jeg manglede. Det har jeg lige siden arbejdet på, at få så meget som muligt af ind i min hverdag. Og det har gjort en kæmpe forskel for mig.